KGT Studio Kraków - OFERTA
Umów siÄ™ na konsultacjÄ™, diagnostykÄ™ treningowÄ… i pierwszy trening w promocyjnej cenie!
W celu jak najwyższego poziomu Å›wiadczonych usÅ‚ug oraz maksymalnie indywidualnego podejÅ›cia, niezależnie od wybranego pakietu i rodzaju treningu, każdÄ… wspóÅ‚pracÄ™ rozpoczynamy od dÅ‚uższej, spokojnej rozmowy, pogÅ‚Ä™bionego wywiadu zdrowotnego, ustalenia celów treningowych oraz przeprowadzenia testów diagnostycznych i oceny przedtreningowej.
​
Kliknij przycisk powyżej, napisz do nas, zadzwoÅ„ lub wypeÅ‚nij formularz kontaktowy, aby zadać wszelkie pytania, umówić siÄ™ na pierwsze spotkanie w biurze naszego kameralnego studia zlokalizowanego w budynku Buma Square na krakowskim Podgórzu.
Wypijmy kawÄ™, porozmawiajmy, poznajmy siÄ™ lepiej i oceÅ„my, w jaki sposób najlepiej zrealizujemy Twoje cele treningowe i zdrowotne.
Niezależnie od wybranego pakietu usÅ‚ug każdy trening personalny to godzina pracy z trenerem "sam na sam", zapewniajÄ…ca maksymalnie indywidualne podejÅ›cie do realizacji wczeÅ›niej ustalonych celów treningowych.
Pojedynczy trening personalny
cena: 190 zł, czas na wykorzystanie: 10 dni
-
Godzina pracy "sam na sam", maksymalnie indywidualne podejÅ›cie do realizacji wczeÅ›niej ustalonych celów treningowych
Pakiet 10 treningów personalnych
cena: od 148 zł za trening
-
w subskrypcji 1x trening w tygodniu: 1680 zł, czas na wykorzystanie: 84 dni
-
w subskrypcji 2x trening w tygodniu: 1580 zł, czas na wykorzystanie: 49 dni
-
w subskrypcji 3x trening w tygodniu: 1480 zł, czas na wykorzystanie: 35 dni
Pakiet 20 treningów personalnych
cena: od 138 zł za trening
-
w subskrypcji 1x trening w tygodniu: 3160 zł, czas na wykorzystanie: 168 dni
-
w subskrypcji 2x trening w tygodniu: 2960 zł, czas na wykorzystanie: 98 dni
-
w subskrypcji 3x trening w tygodniu: 2760 zł, czas na wykorzystanie: 70 dni
Nowość! Przygotowanie motoryczne w sporcie:
Czas trwania sesji treningowej: 75 minut, cena: od 180zł za trening
-
Indywidualne sesje treningowe z trenerem przygotowania siÅ‚owego i motorycznego przygotowujÄ…ce do uprawiania sportów indywidualnych i drużynowych
-
Pojedyncza sesja treningowa: 210 zł
-
Pakiet 10x sesji treningowych:
-
w subskrypcji 1x trening w tygodniu: 2000 zł, czas na wykorzystanie: 84 dni
-
w subskrypcji 2x trening w tygodniu: 1900 zł, czas na wykorzystanie: 49 dni
-
w subskrypcji 3x trening w tygodniu: 1800 zł, czas na wykorzystanie: 35 dni
-
Nowość! Trening medyczny i powrót po kontuzjach
Czas trwania sesji treningowej: 75 minut, cena: od 180zł za trening
-
Indywidualne sesje treningowe z doświadczonym fizjoterapeutą i trenerem medycznym przygotowujące do bezpiecznego powrotu do sportu po kontuzjach i problemach zdrowotnych
-
Pojedyncza sesja treningowa: 210 zł
-
Pakiet 10x sesji treningowych:
-
w subskrypcji 1x trening w tygodniu: 2000 zł, czas na wykorzystanie: 84 dni
-
w subskrypcji 2x trening w tygodniu: 1900 zł, czas na wykorzystanie: 49 dni
-
w subskrypcji 3x trening w tygodniu: 1800 zł, czas na wykorzystanie: 35 dni
-
Trening personalny w maÅ‚ej grupie (do 3 osób)
cena: 240 zł
-
pakiet 10 treningów w maÅ‚ej grupie: 2200 zÅ‚
-
pakiet 20 treningów w maÅ‚ej grupie: 4000 zÅ‚
Konsultacja i opieka dietetyczna
cena: do indywidualnej konsultacji
-
ustalenie w pełni zbilansowanego planu żywieniowego
-
bieżące konsultacje żywieniowe, pełna opieka i wsparcie dietetyczne
-
zakres wspóÅ‚pracy z dietetyki do indywidualnej konsultacji
KG Training - oferta treningowa
Pogłębiony wywiad, testy diagnostyczne i ocena przedtreningowa
cena: 240 zł, cena promocyjna: 100 zł
Wypijmy wspólnie kawÄ™ i porozmawiajmy o Twoich celach treningowych, obecnym poziomie sprawnoÅ›ci, przebytych kontuzjach, problemach zdrowotnych, obawach i oczekiwaniach wzglÄ™dem wspóÅ‚pracy. Zróbmy podstawowe testy diagnostyczne, oceÅ„my TwojÄ… sylwetkÄ™, ewentualne wady postawy, ograniczenia mobilnoÅ›ci, sÅ‚abe ogniwa i podstawowe kompetencje ruchowe. Opracujmy plan naprawczy i przygotujmy strategiÄ™ dziaÅ‚ania, która pozwoli nam w sposób bezpieczny realizować Twoje cele treningowe.
W zależnoÅ›ci od indywidualnych preferencji i celów treningowych realizujÄ™ z podopiecznymi treningi o profilu ogólnorozwojowym, sylwetkowym, funkcjonalnym, zajÄ™cia nakierowane na redukcjÄ™ wagi i poprawÄ™ kondycji, trening medyczny (powrót do sportu po kontuzji, pracÄ™ nad wadami postawy i adresowaniem sÅ‚abych ogniw, prehabilitacjÄ™ i zapobieganie bólom i kontuzjom), trening siÅ‚owy i podnoszenie ciężarów, trening crossfit, elementy gimnastyki, przygotowanie motoryczne dla sportowców i amatorów, treningi ogólnorozwojowe dla mÅ‚odzieży w wieku szkolnym.